ごま酢 サプリ 口コミ

アルギニンについて
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アルギニンについて

ごま酢にはたくさんの成分が配合されています。

そのなかでアルギニンという栄養素があります。

あまり聞き慣れない名前ですが最近注目されており、たくさんの栄養補助剤にも配合されています。

これからアルギニンについて

・基本説明

・効果

この2点から説明します。


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基本説明

アルギニンはアミノ酸の一種です。

他のアミノ酸と違うのは幼少期などの子供の時期は体内で合成ができないため必須アミノ酸ですが、成人になると体内で合成できるので非必須アミノ酸に変化することです。

ただ成人のほとんどが不足しているので、栄養剤等で摂取する必要があるんですね。


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効果について

アルギニンはよく精力剤に配合されていることが多く、精力増強効果があります。

疲労回復効果が高く、これにより毎日多忙な人は摂取することでパワフルにこなすことができます。

また疲労が蓄積されると風邪などの病気を引きやすくなりますが、これらを予防することもできるんですね。

次に血行促進効果があります。血液は栄養や酸素を運ぶ重要な働きをしていますが、血行が悪いとこれらが体内の器官に届きづらくなり不健康になってしまいます。

また血行が悪くなることで心筋梗塞や脳梗塞などの大病を発症させる危険性がありますが、これを予防することができます。

また脳への血液量を増やすため脳疲労の回復効果もあります。

3番目は不安解消効果です。

生活していくうえで不安はつきものですが、それが蓄積されてしまうとうつ病や統合失調症などの精神疾患にかかってしまいます。

アルギニンは抑うつ効果があるので、摂取することで毎日をハツラツと過ごすことができます。

最後は回復効果です。

先述のようにアルギニンは血行を改善する効果があり、血流が促進されることで傷を負った箇所に栄養と酸素が届きやすくなります。

またアルギニンが筋肉や皮膚に配合含まれているコラーゲンを増強させるため、回復効果が高まるんですね。

実際に動物実験を行って早期回復したデータが残っています。


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アルギニンのまとめ

アルギニンについて

・基本説明

・効果

この2点を説明しました。

アルギニンを摂取することで毎日を健康的にしかもパワフルに過ごすことができます。

また最近は晩婚化が進んでいることにより不妊症で悩んでいる夫婦も多くいます。

その原因の一つが夫の体力低下です。

実際にアルギニンを摂取して体力を取り戻し、妊娠に成功した夫婦もいます。

その他にも体力が低下すると集中力が切れてしまうため、体力が必要な大仕事が控えている社会人や受験が控えている学生にもおすすめです。

このアルギニンがしっかり摂取できるごま酢を是非試してみて下さい。

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